『肌がくすんできた…!』すぐにできる対処法をお伝えします❁

皆様こんにちは!鍼灸美容サロンClassicalの耕田美咲です。

少ぉ~しずつ、涼しくなってまいりましたが、毎日まだまだ暑いですね。

お肌やお身体の調子はいかがでしょうか?

先日ブログでお伝えした、【目元の老化】の対処法はいかがでしたでしょうか?

『簡単にすぐできる!』『頭痛や頭が重だるい感じもスッキリ!』『耳って大切なんですね!』など、嬉しいご感想を多数頂きとても喜んでおります\( ‘ω’)/❁

今回ご紹介させていただきますのは…、『お肌がくすんできた…!』への対処法です。

朝起きた時、メイクオフをした時、『あれ?なんか、顔の色が…。透明感はどこへ…?』と、驚きと悲しさと絶望を感じたご経験をなさった方は少なくないと思います…。

マスクをしている部分はノーメイク!そんな時は、お顔の上と下の色がオセロ状態。と、いう方もいらっしゃいます。

自分で自分のこと、ガッカリしちゃいますよね。

お肌がくすむと、心もくすむ!早急に何とかしたい!

そもそも、【クスミ】って、何でしょうか?

【クスミ】とは、お顔・首肩・背中などの血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まってしまうことで皮膚の透明感を失ってしまうこと。

老廃物が溜まることで毒素やサビが細胞を攻撃し、老化を促進させます。それに加えて細胞に必要な新しい栄養素を取り込みにくくなり、老化はどんどん悪化の一途をたどることになります。

【クスミ】は、老化が始まるサインです。

【お肌のクスミ】は、身体や内臓の疲労も表してくれています。

身体に疲労が溜まり、血液やリンパの流れが滞っている人は、お顔に栄養素を運んでいる余裕はありません。ヒトの身体は、生命活動に必要な部位から栄養されるようにできているからです。

『ビタミン剤飲んでるのに…。』『コラーゲン飲んでるのに…。』

…、あなたが摂取しているその栄養素、本当にあなたのお顔の皮膚に届く余裕があると思いますか?

お身体が疲れていると、お顔の皮膚への栄養供給は行き届かず、どんどんくすんで老け顔になってしまいます…。

なぜクスムのか…?

最近で一番多いと思われる原因は、『マスク』です。

…、またマスク? と、不思議に思う方、理由は摩擦や乾燥ではありません。

マスクでクスム原因は、【呼吸か浅くなっているから】です。

マスクをしていると、呼吸は無意識のうちに浅くなってしまっています…。

呼吸をするには、肋骨を動かさなければなりません。

肋骨を動かすには、肋骨に付いている筋を動かさなければなりません。

肋骨に付いていて、呼吸に関係する筋肉はたくさん存在します。

呼吸が浅いと、これらの筋肉をしっかりと動かさなくなることで、筋肉が固くなってしまうのです。

筋肉が固くなる⇒周りの血管やリンパ管の動きが悪くなる⇒流れが滞ってしまう⇒老廃物溜まる⇒栄養供給できない⇒くすみ⇒老化

と、いう流れができてしまいます。

…✩☆。…☆✩。…

ご安心ください、誰にでもすぐにできる対処法をお伝えします❁

難しい筋肉の名前は、忘れてください!

対処法は⇒⇒⇒【深呼吸】です。超絶シンプルですね。

1日にできるときに、丁寧にゆっくりと深呼吸&肩回しをしてあげるだけで良いのです!

ポイントは、

○呼吸:腕を上げた時に『吸う』/腕を下げた時に『吐く』

○お腹の空気をしっかりと出し入れするイメージで!

○首が、前や後ろにいかないように!

たったこれだけで様々な肌トラブルへの一歩を遅らせてあげられます❁

それだけでは効果が出ない方、そんな悠長なことは言っていられない方、めんどくさいと感じる方、お忙しい方、・・・様々な理由で、《そんなことできません》と思った方は、

↓↓↓

鍼灸美容サロンClassicalの美容鍼灸施術・美容機器施術をオススメします❁

美容鍼灸により、たるみやシワの原因の基となっている筋肉に対し、直接的にアプローチを行いますので即効性を感じるお客様が多くいらっしゃいます。

また、美容機器NOAGEとのセットのコースでは、ご自宅での肌ケアでは行うことができないミクロ単位での特別で丁寧な最上級のエイジングケア(角質・毛穴・美白・細胞の活性化・ターンオーバー調節)を行うことで、美容鍼灸施術との相乗効果をもたらします。

たるみ・シワ・むくみ・クマ・くすみ…などの、肌トラブルはお身体の不調が原因の場合も多いのです。

特に多いのが、首肩・頭皮のコリが原因となっているケース。施術前にしっかりと問診・相談をさせていただいた上で、お顔の施術の前に首肩の鍼灸施術やリラクゼーション・ストレッチなどでアプローチをさせていただいております。

美容に対するお悩みの付属効果として、首肩のコリ・眼精疲労・頭痛・疲労感などがスッキリしましたとおっしゃってくださるお客様も多くいらっしゃいます。

お客様によっては、鍼灸施術に恐怖感を抱いている方や体質的に合わない方もいらっしゃいます。そのような方には、鍼の種類(刺さないタイプ)を変更したり、美容機器・かっさ・リラクゼーション・ストレッチの施術を強化したりと、お一人お一人に寄り添った施術内容をご提案させていただきますので、ご安心ください❁

お客様に特別な時間を過ごしていただけるよう、完全個室となっておりますので、事前にご予約をお願いいたします。

他にご不明な点などございましたら、LINE・Instagram・お電話にてお気軽にお問い合わせください。 皆様が健康に美しくお過ごしいただけますよう、サポートに努めてまいりますので、鍼灸美容サロンClassicalを今後ともよろしくお願いいたします。

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